Temos muitas disfunções executivas, mas podemos usar a tecnologia para nos dar uma forcinha. O Simple Note é uma baita ajuda.
Aprenda a escutar o seu próprio corpo
O seu corpo dá sinais, mas você pode não conseguir entendê-los. Eu preparei essas dicas como um resumo do que eu aprendi quando eu fico resfriado e gripado.
O problema não é o tempo; é o relógio
Tempo e relógio são tão íntimos hoje que já está bem difícil distinguir um do outro. É comum a gente dizer: Todo mundo tem as mesmas 24 horas. Só que isso não é verdade. O tempo passa diferente para cada pessoa. Para alguns, é mais rápido; para outros, é mais devagar. Assim, existem pessoas que... Continuar Lendo →
Minha rotina não é bagunçada. Ela só é mais flexível que o normal.
Você acha que sabe criar uma rotina? Não, não sabe
Você acha que precisa de uma tabela detalhada para saber o que fazer, mas não precisa. Você acha que precisa de um quadro bonito e colorido para deixar tudo que você tem que fazer bem organizado, mas você não precisa. Você acha que precisa colocar horários de descanso mais compridos na sua agenda, mas você... Continuar Lendo →
Como usar a Tecnologia a seu Favor – Passo 1: O que você quer?
Toda jornada começa com o 1º passo. Para usar melhor a tecnologia, é necessário dar esse passo agora.
Desacelere nas curvas entre uma tarefa e outra.
Frase do dia: domingo, 19 de dezembro de 2021
Não transforme seu deslize numa queda.
A segunda vez sempre fica melhor do que a primeira.
Frase do dia: terça-feira, 14 de dezembro de 2021
A prática é amiga da perfeição.